Pijn

SAMENVATTING KLACHTEN VOOR ARTS / PIJNPOLI / FYSIO voor Ivan v S.

Introductie

Ik ben 24 jaar oud en heb sinds begin 2020 (rond mijn 18e levensjaar) chronische pijnklachten die mijn dagelijks functioneren ernstig beperken. Heb echt zowat alles wel geprobeerd. En ik sport veel, zonder resultaten.

Ontstaan van de klachten:

De klachten zijn ontstaan na een fysieke overbelasting/blessure waarbij mijn nek en rug gedurende langere tijd in een extreme gebogen houding hebben gestaan. (I.V.M. autofelatio) Tijdens dit incident ontstond directe pijn in de onderrug. De volgende dag had en heb ik nu nogsteeds dezelfde extreem nare scherpe zenuw pijn, krampgevoelens en voelde ik meerdere harde verdikkingen op verschillende plaatsen in mijn lichaam.

Locaties van de klachten:

De belangrijkste klachten bevinden zich in:

• Nek / achterhoofd / schouders (nare zenuw prikkels) (hier zitten ook knopen) Pijnlevel: 6/10

• Onderrug (altijd stijf en scherpe pijn) Pijnlevel: 8/10

• Liesregio (beide) (hier zitten ook knopen) Pijnlevel: 7/10

• Bovenbuik (meer aan linkerkant) Pijnlevel: 10/10 (opstipatie verergert klachten)

• Heupen/benen (uitstralingspijn meestal rechterkant maar ook gewoon links/beide) Pijnlevel: 9/10

Ik voel op meerdere van deze locaties harde, voelbare verdikkingen, knobbeltjes en overprikkelde spieren.

Klachtenpatroon:

De pijn voelt niet als gewone spierpijn maar eerder als een diepe, stekende of zenuwachtige pijn.

Opvallend is dat de pijn vaak wisselt van locatie. Het lijkt alsof de klachten gedurende de dag verschuiven tussen achterhoofd/shouder, onder rug, en buik. De pijn is vrijwel dagelijks aanwezig en volledig pijnvrije periodes heb ik sinds het ontstaan van de klachten nauwelijks ervaren.

Invloed op functioneren

De klachten hebben grote invloed op mijn leven:

• Verminderde concentratie

• Verminderd sociaal functioneren

• Moeite met werk en productiviteit

• Verminderd plezier en levenskwaliteit

• Toegenomen angst en piekeren over de klachten

Hoewel stress mogelijk invloed heeft op hoe ik de pijn ervaar, ben ik ervan overtuigd dat de klachten zijn begonnen na een specifiek lichamelijk incident en niet uitsluitend psychisch van oorsprong zijn.

Eerdere onderzoeken en behandelingen:

• Meerdere bezoeken aan de huisarts (zonder resultaat, eventueel een misdiagnose)

• Simpel onderzoek naar mobiliteit en lichamelijk functioneren (wat verder prima werkt, maar wel wel erg veel trillen bij lies adducter oefening)

• Verschillende fysiotherapeuten (negatief) (geen blijvend resultaat, geen dry needling gebruikt..)

• Verschillende medicatie en zelfzorgmaatregelen (verminderd nauwlijks de pijn)

• Een MRI scan wellicht lichte vorm van scoliosis (of een ander soort scan) (geen gekke dingen)

• Pijn poli (omdat ze geen raad wisten. maar zelfs dat werkt niet. zij doen niet aan oplossen maar puur spuitjes tegen de pijn. en ik voel nauwlijks verschil)

• bloed test (gezond)

Meerdere fysiotherapeuten hebben aangegeven dat zij duidelijke spierknopen of sterke spierspanning voelden. Behandelingen gaven soms tijdelijk verlichting maar geen blijvend resultaat.

Eigen observaties

• De voelbare verdikkingen bestaan al jarenlang.

• Massage of druk op bepaalde plekken lijkt soms tijdelijk vermindering van de verdikkingen te geven. (die dan weer terug komen)

• Krachttraining van bepaalde spiergroepen lijkt soms verbetering te geven. maar kan soms ook juist voor meer pijn zorgen

• De klachten zijn begonnen direct na een fysiek trauma en niet geleidelijk ontstaan.

Hulpvraag

Ik zou graag een grondige beoordeling willen van de mogelijke lichamelijke oorzaken van mijn klachten, waaronder:

• Chronische myofasciale pijn of triggerpoints

• Spier- en bindweefselproblematiek

• Zenuwirritatie of uitstralingspijn

• Andere lichamelijke verklaringen die de combinatie van nek-, rug-, lies- en buikklachten kunnen verklaren

De locatie van de merkwaardige knopen/verdikkingen: (je kan het me altijd vragen)

Rechterkant:

Achterhoofd 1 knoop
Boven nek 2 knopen
Nekschouder 1 knoop
Lies 1 knoop

Linkerkant:

Lies 1 knoop
Achterhoofd 1 knoop

Midden:
Achterhoofd 1 knoop

Gedeelde HYPOTHESE EN OBSERVATIES

Dit onderdeel bevat mijn eigen observaties en vermoedens. maar ook die van meerdere fysio praktijken. Ik begrijp dat dit geen medische diagnose is, maar ik vind het belangrijk om te vermelden omdat deze observaties sterk aansluiten bij mijn klachtenpatroon/syntomen.

Meerdere fysiotherapeuten hebben aangegeven dat zij duidelijke spierknopen of verhoogde spierspanning voelden op deze locaties.

Er was een fysio die mij vertelde dat mijn rug erg opmerkelijk was. en dat die dat nog nooit eerder heeft waargenomen bij een patient. Dat er een groote afstand lijkt te zijn tussen 2 knobbels in het midden van mijn ruggengraat. en dat hij me niet verder wou/durfde helpen mits ik dit eerst zou laten onderzoeken. Voor een fysio die al zolang zijn werk doet is dat wel iets om serieus te nemen. al kan dit belangrijk zijn in de heling. of is het iets dat hier verder buiten staat

Mijn huisarts vertelde mij dat deze verdikkingen "gewoon lympheklieren" zijn en heeft het daarbij gelaten. ik ga elke dag kapot van de pijn. ik denk dat er meer speelt.. en dat hij dit door elkaar haald. knopen en lymphe. deze zitten dan gewoon vlak bij elkaar. wat de verwarring kan geven

Op basis van mijn eigen onderzoek en gesprekken met verschillende bronnen vermoed ik dat er mogelijk sprake kan zijn van chronische myofasciale triggerpoints

Mijn redenen hiervoor zijn:

• De klachten begonnen direct na een fysiek overbelastingsmoment.

• De pijn wisselt tussen verschillende locaties zoals nek, lies, buik en onderrug.

• De pijn voelt vaak diep, uitstralend en altijd zenuw-achtig van aard.

• De voelbare verdikkingen bestaan al jaren.

• Lokale behandeling van deze verdikkingen geeft soms tijdelijke verlichting. er is alleen nog nooit concreet gewerkt met dry needling om ze aan te prikken

Daarnaast valt mij op dat misselijkheid soms samengaat met klachten in de lies- en buikregio. Ik vraag mij af of diepe spieren zoals de iliopsoas, pectineus of adductoren hierbij mogelijk een rol kunnen spelen. Ik begrijp dat dit slechts een hypothese is en ik zou graag willen dat een specialist beoordeelt of dit medisch plausibel is. Meerdere AI geven namelijk aan dat dit patroon herkenbaar is

want ik heb soms mega veel kramp achtige pijn rondom mijn buik/maag/darmen

Ook als ik lang loop of sta dan voel ik het daarna enorm in mijn onderrug

Mijn belangrijkste vraag is niet of onze theorie correct is, maar of er een lichamelijke verklaring bestaat die de combinatie van:

• chronische pijn

• Zwakke lies spieren

• uitstralende klachten

• misselijkheid

• Onrustige darmen

kan verklaren.

De prioriteit van het behandelen ligt nu vooral eerst bij de lies/buik/onderrug regio
want ervaar hier nu het meeste last van. de schouder/achterhoofd-nek mag later

Mischien dextrose prolotherapie? of het uitschakelen van bepaalde zenuwen
een blinde dark ontsteking? of uberhaupt een soort ontsteking? of een soort zenuw iritatie?

Soms voel ik me net een pinguïn. ze hebben dan mischien vleugels. maar vliegen? dat kunnen ze niet..

een metafor om aan te geven hoe kut het gaat. meestal. (lichamelijk maar ook vaak mentaal)

ik schrijf dit om te laten weten hoe kut het eigenlijk gaat. ik ben toch op een punt gekomen waarbij ik het gevoel heb dat het niet veel slechter kan dan dit. voor iedereen die dit leest. ik wil zo snel mogelijk een plan van aanpak. al moet ik onder het mes. ik kan zo niet verder leven. denk alstublieft met me mee, en bedankt voor uw tijd om dit te willen lezen

Ik wil graag een behandel plan en een diagnose vaststellen

Bronnen en sites die het ook helder maken:

https://www.youtube.com/watch?v=cLj7fv3bsZ8 (BESTE VIDEO)

https://www.youtube.com/watch?v=1ZANJ7veqtM (over beste methode)

https://beweging.tv/over-pijn-en-spierknopen-triggerpoints/#:~:text=Triggerpoints%20worden%20vaak%20over%20het,al%20is%20het%20soms%20pijnlijk

https://www.wellnessacademie.be/tips-voor-het-verhelpen-van-hardnekkige-spierknopen/